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新闻中心 /News 
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JN江南官方网站［报名啦］2017健身瑜伽高级教练员培训班
JN江南官方网站［报名啦］2017健身瑜伽高级教练员培训班为完善健身瑜伽技术人员管理体系，积极推广《健身瑜伽108式体位标准》，我中心决定在2017年举办4期健身瑜伽高级教练员培训班。现将有关事宜通知如下： （一）考...
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04 2024-12
JN江南官网入口从零到女神：西安范姐女子学院的体育新风尚
JN江南官网入口从零到女神：西安范姐女子学院的体育新风尚在这个追求美的时代，每个人都在寻找成为更好的自己的方法。而在西安，有一个地方正在悄然兴起一股新的风潮——西安范姐女子学院。这不仅仅是一个模特培训基地，更是一个让女...
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瑜伽体式8400个其实就这8大类掌握这5类就够了（附关节理论
瑜伽体式8400个其实就这8大类掌握这5类就够了（附关节理论）不同的瑜伽体式对身体有着不同的影响，对身体的血液循环系统、消化系统、呼吸系统、排泄系统、内分泌系统、生殖系统、神经系统都有非常好的加强作用，并且可以维持各个...
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JN江南官方网站108式体位标准图体式示范图收藏
JN江南官方网站108式体位标准图体式示范图收藏--WORD格式--专业资料--可编辑-----108式体位标准图体式示范图（收藏）瑜伽体式没有“金标准”，并非教条主义！瑜伽是练科学标准，不是练体式标准，体式要因人而异...
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04 2024-12
太全了!健身瑜伽108式体位标准图先收了!
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5个常见的瑜伽体式你练对了吗？附上正确练习以及好处效果
5个常见的瑜伽体式你练对了吗？附上正确练习以及好处效果瑜伽体式千万种，我们有具体了解过不同体式的练习方法和相对应的好处吗？要想瑜伽练习得到自己想要的效果，就一定要了解瑜伽体式。 ●加强臀部肌肉，站立的时候 臀部肌肉是...
