瑜伽常识初学者练习瑜伽须注意docx
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31 2024-05
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31 2024-05
十个练习瑜伽的注意事项
十个练习瑜伽的注意事项1、练习瑜伽体式时，不要过分强求动作到位，尽力伸展就可以了。尺度保持在自己可以承受的极限边缘JN江南官方网站，如果感觉自己做不到，请千万不要勉强。2、瑜伽虽然相对平和，但是练习后，肌肉也会象别的运...
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31 2024-05
JN江南官网入口有限空间作业安全宣传 有限空间作业常识要知道
JN江南官网入口有限空间作业安全宣传 有限空间作业常识要知道！是指封闭或者部分封闭，与外界相对隔离，出入口较为狭窄，作业人员不能长时间在内工作，自然通风不良，易造成有毒有害、易燃易爆物质积聚或者氧含量不足的空间。 作...
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31 2024-05
JN江南官方网站【医学小常识】秋冬将至老年人需警惕脑出血
JN江南官方网站【医学小常识】秋冬将至老年人需警惕脑出血其中“脑出血”尤其需要提高警惕，它的特点是起病急、变化快，致残率高、死亡率高，后果很严重。今天就跟大家聊聊脑出血是怎么回事儿、怎么识别、怎么预防。 常见诱因有：...
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31 2024-05
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【医学小常识】年轻人经常拉肚子？可能是腹泻型肠易激综合征肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠病，主要表现为反复腹痛，腹胀，以及排便习惯改变包括便秘、腹泻、或便秘与腹泻交替。根据主要异常排便习惯，可分为4个亚型，即...
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31 2024-05
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科普瑜伽初学者注意事项避免产生健康问题其实我们大家都很喜欢做运动锻炼，一是因为大家都意识到了运动的好处，二是大家的空余时间越来越多。其实不管是因为哪种原因让我们的产生运动的热情，我们都要懂得一些运动的常识。对于瑜伽初学...
