JN江南官方网站想练习瑜伽却不知如何开始？来这些魔都瑜伽学校免费体验吧！如果你正在寻找一个能够真正体验到瑜伽精髓，且老师特别专业的瑜伽教室，那么凝视点瑜伽会是一个很好的选择。两家工作室分别位于江苏路和天山路，交通非常方便。在这里你可以选择各种风格的瑜伽课程，感受到瑜伽传统的精髓和纯粹。

　　凝视点瑜伽的创始人和教师Rajeev，出生在印度南部港口城市特里凡得琅，拥有着超过18年的瑜伽授课经验。这里的课程大都由他和拥有自己风格的瑜伽老师亲自教授，轻松的氛围，合理的分级制度，无论你是瑜伽新手还是进阶已久，你都能在这里找到合适自己的课程。

　　Red Door Yoga的创始人和教师Rob LucasJN江南官网入口，是一位有着19年瑜伽授课经验的专业瑜伽老师。拥有极其丰富和专业的瑜伽知识，他的名字在瑜伽这个圈子里可谓是小有名气。Red Door Yoga主打阿斯汤加瑜伽，这里能让你用传统的练习方式体验这个富有挑战性的身体瑜伽。

　　课程开始时，你将用一段被称为Mysore Style的动作自主进行训练，所以如果你还不习惯自己练习，可以先试着熟悉一下这里的阿斯汤加氛围。对于那些想让自己的瑜伽水平更上一个台阶，或者想要挑战自己的人来说，Red Door Yoga是一个很好的选择。

　　价格：单节课250元，5节课900元；周卡600元，月卡1800元，季卡3700元， 半年卡6300元，年卡10500元。

　　优美舒适的环境，高质量的设施配备，My Soul瑜伽会所是一个呈现身体与精神完美平衡，让你感受心底安宁的瑜伽工作室，同时也是去年上海最佳瑜伽工作室2015的得主。由35名国际教师组成的庞大团队，每周在My Soul提供大约100节课程，总有你的心仪之选。

　　这里不仅有吸引人的舒适环境，还有在上海比较少见的热瑜伽和昆达里尼瑜伽课程。如果你有个性化的瑜伽课程需求，不妨选择一对一的私人课程。课程过后，这里的茶歇处还能提供免费的水果和饮用水，让你得到充分的休息。