瑜伽美女体态和气质双提升这就是锻炼的魅力吧！从正面上看，小姐姐的选择了中分的发型，饱满的发量分布于身后，给人感觉很清爽自然，是一种时尚温雅的女人气息。小姐姐颜值虽不出彩，却有着令人仰慕的“鹅蛋脸”，这种脸型很有辨识度，很唯美，而为了彰显自身的淑雅气质，可以尝试添加一些配饰，比如一对简单的圆环耳坠，轻松修饰出完美的脸型，让美女的气质更上一层楼，柔美气质尽显无遗。

　　从背影上看，小姐姐的头发长度已经垂伸到腰的位置，可谓是令不少女生为之疯狂的“长发及腰”，非常能展现女性的大方优雅气质。一头黑色的长直发简单清爽，可以将女生最淳朴的自然美感呈现出来。这里并不建议选择微卷或波浪卷长发，为什么呢？因为发型的弧度会破坏造型的清新柔美感，朴实无华的简约美感自然也就会随之消失。

　　小姐姐休闲的迈着步子，一手拿着瑜伽垫一手提着运动鞋分外休闲时尚，在披肩长发的衬托下，美得清新又自然。若要进行瑜伽运动，在着装搭配上应尽量选择修身的款式，有人会说宽松衣服不也方便运动锻炼吗？是方便锻炼没错，却没法看自己的动作是否做到位，要知道——瑜伽运动是非常讲究肢体的协调性与动作的契合度的，不然运动效果会大打折扣。

　　小姐姐进行了基础的热身运动，双膝跪坐着，双手合十伸展腰间，可以缓解因工作积压导致的腰部酸痛，也可舒展腰间的关节，减少腰部疲劳感。简单的白色修身T恤清爽干练，收腰的版型可以有效管理多余的赘肉，衬托出更加纤瘦的身材，活力时尚又健康，虽然纯色会给人过于单调的感觉，但却最能展现女性的自然美。

　　服装搭配讲究自然舒适，像这件简单的白色短裤最适合不过了，既能完美搭配上衣，制造整体造型的统一感，又方便运动锻炼，且不会对腿部产生束缚感，舒适又自然。而为了减轻基础款短裤的容易产生视觉疲劳JN江南登录入口，在裤腿边沿加入了蓝色镶边设计，大大提升了设计感，更加休闲时尚，小姐姐端庄正坐双手合掌举高，认真进行瑜伽运动时背影非常淑女温雅，气质更是美得脱俗。

　　瑜伽可以锻炼人的心性，是一种内外兼修的科动，有助于提高自身的气质，彰显女性的柔美感，碰到身材这么好的女孩你羡慕了吗？