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JN江南官网冯克久医生:不只是手!高血压可能在这些身体部位‘泄露’秘密
JN江南官网冯克久医生:不只是手!高血压可能在这些身体部位‘泄露’秘密在中医的世界里,身体是一个精密的系统,各部分之间相互联系,相互影响。冯克久医生,一位经验丰富的中医专家,深知高血压这一现代常见病症不仅会在手部留下痕迹,更可能在身体的多个部位“泄露”其秘密。今天,在广州科大中医医院的冯医生将为我们揭示高血压可能在其他身体部位引起的变化,并为高血压患者提供一些实用的建议。
高血压患者常常会出现头晕、头痛的症状,这是脑部血管压力升高的直接表现。如果这些症状频繁出现,且难以通过休息缓解,就需要警惕高血压的可能。冯医生建议,高血压患者应保持规律的作息,避免熬夜和过度劳累,同时,适当进行头部,如太阳穴、百会穴等,有助于缓解头痛,促进血液循环JN江南官网。
高血压还会影响眼睛的健康。长期高血压可能导致视网膜动脉硬化,进而出现视力模糊、眼底出血等症状。冯医生强调,高血压患者应定期进行眼科检查,及时发现并处理眼部问题。此外,保持合理的用眼习惯,如避免长时间盯着电子屏幕,也有助于保护眼睛健康。
中医认为,耳朵与肾脏有着密切的联系,而肾脏功能的强弱又直接影响血压的稳定。因此,高血压患者可能会出现耳鸣、听力下降等耳部症状。冯医生建议,高血压患者可以通过中医的耳穴疗法来缓解症状,如耳廓、耳垂等部位,同时,注意保持耳部清洁,避免感染。
高血压是心脏病的重要危险因素之一。长期高血压会导致心脏负担加重,进而出现胸闷、心悸等症状。冯医生提醒,一旦出现这些症状,应立即就医,进行心电图等相关检查,以排除心脏疾病的可能。在日常生活中,高血压患者应避免剧烈运动,保持情绪稳定,以减少心脏负担。
高血压患者还可能出现腿部水肿、疼痛等症状。这可能是由于高血压导致下肢血液循环不畅所致。冯医生建议,高血压患者应定期进行下肢检查,及时发现并处理水肿、疼痛等问题。同时,保持适当的运动,如散步、瑜伽等,有助于改善下肢血液循环,缓解症状。
适度运动:根据自己的身体状况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,有助于改善心血管功能。
总之,高血压不仅会在手部留下痕迹,更可能在身体的多个部位“泄露”其秘密。冯克久医生提醒广大高血压患者,要时刻保持警惕,注意观察自己身体的变化,及时就医,以便更好地控制血压,保护自己的健康。