哪些人不宜练瑜伽第一、 对于中老年人来说最好不要练习瑜伽，毕竟年龄比较大，身体很多地方都出现退化的情况，如果去练习瑜伽的话，很有可能对脊椎会带来很大的伤害。

　　第二、 另外本身就有骨质疏松的朋友，最好也不要去练习瑜伽，由于骨硬度不是很好，这个时候再去练习瑜伽，稍微不注意很有可能会出现压缩性骨折等情况。

　　第三、 对于患有腰椎病的朋友来说JN江南登录入口，同样最好不要去练习瑜伽，稍微不注意的话，对椎间盘会产生更大的反应，还有可能会让病情变得更严重。

　　第四、 如果本身有心血管疾病的话，也不要去练习瑜伽，毕竟瑜伽有些动作还是很剧烈的，很有可能就会给心脏带来更大的负担，造成身体不适。

　　2、肝病患者。像一些肝硬化、黄疸肝等病人，由于疾病导致肝功能的健全，对酒精的解毒能力不够，所以饮用后会使肝细胞受到损害而加重病情。

　　2、脾胃虚寒的人，红景天属于凉性药物，对于脾胃有一定的刺激作用，因此脾胃虚寒的人是不能吃的。

　　3、孕妇，因为红景天有活血的功效，孕妇如果吃红景天的线、月经期间的人，否则会导致月经量增加。