JN江南官网名医天团鼓楼话健康(第二季)上新首场关注泌尿“难言之隐”

2024-12-04 18:08:31
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  JN江南官网名医天团鼓楼话健康(第二季)上新首场关注泌尿“难言之隐”尿失禁是老年病吗?可以预防吗?11月29日下午,由南京市鼓楼区社会保险管理中心主办,现代快报承办的“名医天团鼓楼话健康(第二季)”系列讲座正式拉开帷幕。首场讲座邀请到了南京医科大学第二附属医院盆底外科中心主任、泌尿外科副主任、博士生导师卫中庆,现场,他围绕尿失禁等话题,为鼓楼区的企业退休人员科普泌尿系统健康知识。与此同时,现代+APP线万网友围观和互动。

  许多人随着年龄增大,一些泌尿系统疾病开始出现,比如夜尿多、反复泌尿系统感染等,这些问题对人的生命健康和生活质量造成一定的影响。卫中庆举例,全球约有2亿人遭受不同程度的尿失禁困扰,我国患病率达到30.9%。而这其中,60岁及以上老年人群占比超过三成。

  卫中庆结合精心准备的课件向企业退休人员讲解。“尿失禁的病因多种多样。对于女性来说,分娩损伤、子宫脱垂、膀胱膨出等引起的括约肌功能减弱,是导致尿失禁的主要原因之一。男性做了前列腺切除术、膀胱颈部手术、直肠癌根治术等,损伤了膀胱及括约肌的运动或感觉神经,也会造成尿失禁。瘫痪、中风等群体也会有尿失禁的困扰。”此外,他提醒大家,如果家中5岁以上的儿童有尿床的情况,也可能患有尿失禁。

  “不把尿失禁当回事、不了解疾病,难以启齿、羞于就医是低就诊率最主要的原因。”卫中庆表示,尿失禁除了对身体健康造成影响,也会影响心理健康、生活质量,不利于社会交往。因此,了解疾病,重视疾病,积极寻求科学的治疗手段至关重要!

  尿失禁的分类和成因极其复杂,类型包括压力性、急迫性、混合性、充溢性、尿道外、神经源性等6种。卫中庆以接诊的患者为例,压力性尿失禁,有的一用力或者进行了体力活动,甚至是打喷嚏、咳嗽都会出现尿液不由自主流出的情况。

  怎么判断是否患上了尿失禁?“大家可以通过一些标准来进行自我评估。一方面是既往病史,比如自身原本有没有多发硬化病、脊髓损伤、脊髓发育不良、糖尿病、脑卒中、高血压等病史;对于女性来说,有没有做过子宫切除、盆底肌肉修复术;对于男性来说,是否做过前列腺癌根治术等。”卫中庆说,另一方面,也可以参考用药史,有的药物可能会引发尿失禁。比如镇静剂,可能会导致继发性尿失禁;酒精、咖啡因、利尿剂等会利尿;抗胆碱能药物会损害收缩,导致排尿困难;还有一些抗抑郁的药物也会成为诱因。

  同时也可以观察一下目前的排尿状况。如果有尿频、尿急、夜尿(大于等于2次),也可能是尿失禁,卫中庆表示,每天排尿超过7次就属于尿频了。尿失禁在排尿期的症状表现包括排尿迟缓、排尿中断、排尿踌躇等。泌尿系统感染症状包括尿痛、尿频、血尿、排尿困难、尿常规阳性等。

  卫中庆提醒大家,平时要多运动,每天做一次凯格尔运动,可以帮助提升盆底肌群的向心收缩能力。“大家不禁要问,这么复杂,在家里要怎么做才好啊?其实也不困难,想象自己尿急找不到厕所时把尿憋住的感觉,每次用力5秒后放松10秒,重复此动作至少20次,每天做2—3组。不论看电视、坐公交车,任何时间都可以做。”另外,也可以学习一些简单的瑜伽体式,改善盆底肌功能及尿失禁症状。

  一个小时的讲座结束,不少企业退休人员意犹未尽,纷纷向卫中庆咨询有关尿失禁的问题。“尿失禁该怎么治疗呀?”卫中庆耐心地回复:“大家可以先去门诊进行测定评估,然后由医生进行专业诊断。大部分人是可以通过非手术治疗方法恢复的。”

  忘记东西放置的位置、忘记冲马桶、买东西忘付钱,甚至忘记自己吃的什么饭……有时很多人把这些症状归结为“年纪大了、老了”,其实,这个问题不容忽视。除却如老年人记忆力缓慢下降自然规律外,如果下降过快,与年龄增长不相吻合,那就要引起重视了。

  名医天团鼓楼话健康(第二季)第二期,将于12月5日与您相约,一起聊聊“谁偷走了我的记忆力?”这个话题。

  第二期邀请的专家是江苏省人民医院老年神经科主任、教授JN江南登录入口、博士生导师牛琦,她将围绕老年认知功能障碍、神经系统罕见病等内容,为大家科普记忆力减退知识,让求医问诊更专业可靠。

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